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Creo que estoy agotado. ¿Qué es esta sensación y qué puedo hacer al respecto?

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El agotamiento (o burnout) no es un diagnóstico clínico sino un estado. El burnout está compuesto por tres experiencias clave: 1) agotamiento severo o fatiga, 2) disminución del apego al trabajo o a las personas involucradas en el trabajo, y 3) disminución del rendimiento o productividad en el trabajo. ❓ Entonces, ¿cómo es que alguien

¡Para nada! Usted puede hacer que esas resoluciones sucedan… bueno, al menos una o dos de ellas, aún estando en estos momentos a finales de enero.

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Mucha gente establece metas (también conocidas como resoluciones o intenciones) cuando un año acaba o cuando el siguiente comienza. Lo importante es establecer sus objetivos, asegúrese de centrarse en el qué, el por qué y el cómo. 🫖 Muchos de nosotros en todo el mundo establecemos objetivos en esta época del año. Y por una

#MujeresDeCiencia Gertrude Belle Elion (January 23, 1918 – February 21, 1999)

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Gertrude Belle Elion, quien estaría hoy de cumpleaños, fue una bioquímica y farmacóloga estadounidense, quien compartió el Premio Nobel de Fisiología o Medicina de 1988 con George H. Hitchings y Sir James Black por su uso de métodos innovadores de diseño racional de fármacos para el desarrollo de nuevos fármacos, convirtiéndola en una de las

Es increíble el efecto que la música tiene en el cerebro. A subirle el volumen a sus radios!

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A nuestros amigo en México, les invitamos a visitar la exposición del cerebro en la UNAM Más información sobre este tema: ¿Qué le hace la música a nuestro cerebro? Música, cerebro y hormonas, una relación muy estrecha Esta gráfica fue creada por Universum, El Museo de las Ciencias. Enlace a la publicación original de Facebook