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Health & Wellness

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Why are people now sharing their pronouns?

Health & Wellness Social and Racial Justice

A: Pronouns are the words we use to refer to ourselves or someone else when not using a name. Gender pronouns specifically refer to people and possession i.e. she/her/hers, they/them/theirs, ze/zir/zirs, etc. The correct use of names and gender pronouns is a compassionate act that can make an important difference in someone’s life. The 2015

¿Puede la infección o la vacunación de COVID-19 afectar a los períodos?

Health & Wellness Posts en Español Reproductive Health

Puede ser. Es posible que se produzcan cambios en la menstruación después de recibir la vacuna del COVID-19 o de estar enferma de COVID-19, pero no duran mucho tiempo. Los cambios en la menstruación que duren más de unos pocos ciclos deben ser comunicados a su médico. Cualquier cosa que pueda afectar al equilibrio hormonal,

What’s this new at-home colon cancer test?

Health & Wellness

A: The at-home colon cancer screening test uses a self-collected stool sample to look for signs of cancer DNA. It is an effective and convenient screening test option for most people aged 45-75. The at-home DNA test (marketed as Cologuard in the U.S. and Colo-Alert in Europe) is a newer option for colon cancer screening.

Recientemente compartimos publicaciones sobre la salud mental y la depresión.

Health & Wellness Mental Health Posts en Español

Publicación 1 Publicación 2 La gráfica que compartimos hoy fue creada por Pictonline @pictoline que muestra unas formas de acercarse a una persona que vive con depresión. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Puede haber algunas inconsistencias en esta gráfica, las cuales hemos aclarado previamente. Para cualquier pregunta adicional sobre esta gráfica, por

Do weighted blankets help me sleep better?

Health & Wellness Mental Health

A: TL; DR: Yes, weighted blankets can be a helpful part of improving your sleep and psychological health. THIS POST IS UPDATED with results from a recent experimental study showing that weighted blankets increase the sleep-promoting hormone melatonin. And don’t forget to pay attention to other factors that may be interfering with your sleep: schedule,