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¿Debería vacunar a mis hijos aún si ya se han sido afectado con COVID-19?

Infection and Spread Posts en Español

Ante el reciente anuncio sobre la disponibilidad en los EE.UU. de las vacunas contra el COVID-19 en niños desde los 6 meses de edad, nuestra colega, la epidemióloga Dra. Katelyn Jetelina de Your Local Epidemiologist presenta argumentos sólidos para vacunar a sus hijos, *aún* si ya han sido infectados con COVID-19. TL;RD: ➡️ Los niños Read more…

What’s new about the American Heart Association’s Life’s Essential 8?

Health & Wellness

The American Heart Association recently updated their checklist for cardiovascular health. The 8 items on this list (diet, physical activity, nicotine exposure, sleep, weight, blood cholesterol, blood sugar, and blood pressure) provide guidance for maintaining cardiovascular health. The biggest update to this checklist of recommendations is the addition of sleep duration as a critical component Read more…