¿Una dieta saludable y el ejercicio o la vacunación contra la COVID-19? ¡Ambos son buenos!
Health & Wellness Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Mucha gente dice: “Solo come mejor y haz ejercicio– ¡es la mejor prevención para COVID-19!” ¿Es verdad? ¡Una dieta saludable y el ejercicio *sí*, son buenos para tu salud! Desafortunadamente, no previenen COVID-19. La mejor prevención para COVID-19 es vacunarse. Si consigues COVID-19, ser vacunado también es la mejor protección contra encontrarse en el UCI Read more…
I’m vaccinated, and I’ve recovered from Omicron. Can I finally let my guard down?
Biology/Immunity
Guest Author Jessica Williams-Nguyen, PhD
🙋 Asking for a friend… No wait, actually, I’m asking for me. After almost two years of precautions and a total of 10 vaccine shots, this Nerdy Girl’s family of four came down with COVID over the winter holidays, most likely the omicron variant. Now that we’re all fully recovered (thank you, vaccines!), it’s time Read more…
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