¿Cómo puedo reforzar mi sistema inmunológico?
Biology/Immunity Posts en EspañolR: Hoy nos enfocamos en la importancia del sueño saludable como una estrategia basada en evidencia para mejorar su sistema inmune durante la pandemia de COVID-19. ** La deficiencia de sueño a largo plazo se asocia con una variedad de comorbilidades (diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular, demencia) que puede resultar en consecuencias más severas por …